第六十四章 玉儿的训练计划

    被戳穿了真相的玉儿点点头，很是听话的答应了下来，其实她已经知道是自己不对了，之前庆婶子已经跟她好好的讲过道理了。

    要是她自己偷偷的跑掉了，到时候发现她不见的妙姐姐也会很着急的。

    她是个好孩子，不能让家人和朋友们担心。

    见玉儿的态度很是诚恳，林琪看得出来她是真的知道了。

    便放过了她，问道：“是你毅哥哥放你进来的嘛？”

    “嗯嗯，庆婶子带玉儿过来的时候，正好看到毅哥哥要出去，毅哥哥就把我放进来了。”玉儿想了想，这样说道。

    林琪知道林毅这会子应该是去晨跑了，想到自己也有几天没有好好的运动过了，这可不行呀，她作为姐姐要给弟弟做好榜样才行呀。“玉儿你等等姐姐，等姐姐穿好衣服收拾一下，就带玉儿出去跑步好不好呀。”

    林琪让玉儿先下床到凳子上坐着等自己。

    “跑步吗？玉儿要去。”又听到了一个自己没听说过的词，玉儿显然对此很有兴趣，“毅哥哥这么早出去就是跑步去了嘛。”同时灵机一动想到了什么，朝着林琪问道。

    “玉儿可真聪明。”林琪夸了一句，小小年纪就这么会举一反三了，真不愧是绛珠仙子。

    想到玉儿是个有来历的，林琪心下释然。

    面对林琪的夸奖，玉儿心中美滋滋的，坐在凳子上，晃动着自己的小脚等着她。

    很快林琪就收拾好了，牵着玉儿的小手走出了院子。

    出发前，林琪对玉儿说道：“玉儿，你是第一次跑步，身体需要有个适应的过程，所以不着急，今天我们先慢慢跑。”

    “好的琪姐姐。”

    随后两人就出发了，考虑到玉儿的情况，林琪始终跟在玉儿的身边，每次在玉儿支撑不住要停下来的时候，林琪都会在她的身边适时的鼓励几句。

    因为跑步这项运动是十分考验耐力的运动，而且在运动中最好不要走走停停的，不然你一旦停下来，可能就再也没有重新跑进来的动力了。

    不过玉儿身体的虚弱还是超出了林琪的预料。

    估摸着连五十米都没有跑到吧，林琪已经听到了玉儿浓重的呼吸声，再仔细一看，玉儿的脸看上去有些涨红，随后又有些苍白。

    林琪心中暗道不好，但却没有让玉儿立刻停下，而是引导她继续往前走，停下了跑动的剧烈动作之后，林琪牵着玉儿的手慢慢的往前走，这会子玉儿的脸色倒是比原来好了很好。

    这让林琪心中舒了口气，但是想到刚才看到的情况，林琪的眉头就皱了起来，难不成是因为玉儿还太小了，心肺功能还没有发育完全的关系吗？

    林琪有些不确定的想着。瞧着玉儿即便是走路，还是会动不动的喘一下粗气的样子。

    越发觉得自己刚才的想法很是有道理。

    看来跑步这项运动并不适合玉儿，或许可以从走路开始训练，等到玉儿在大一些心肺功... -->>
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