越看不懂刘小丫了,明明很怕死,却拼命在太岁头上动土。
刘小丫当他是空气,继续吃饭。如果是最后一顿,怎么也要做个饱死鬼。
“那你说说,朕以后怎么吃饭才不浪费?”像是忘了前面的不愉快,皇甫逸虚心地求教。
“皇帝的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐。”
“什么意思?”
“早餐要吃得好,午餐要吃得饱,晚上要吃得少。”
“早餐怎么才算好?”
“每个人对好坏的看法是不同的。比如我,早晨是吃不下太油腻的东西,一两碗粥,一个鸡蛋,有鱼有肉有菜就很好了,鸭子的肚子再能吃,也变不成猪。”
“你自己做包子,不吃吗?”皇甫逸好笑地问。
“您应该多到民间走一走!没听过卖猪的不吃猪肉,当厨师的不吃自己煮的饭吗?”
“朕真是孤陋寡闻了!”皇甫逸不知是什么情绪。
“一个人的饮食,跟小时候的生活习惯很有关系。我从小是吃着粥长大,胃受不了其他的东西。”
“难怪你长得这么瘦!”
“胖瘦和饮食无关。有的人喝水也会胖,有的人整天大鱼大肉照样瘦。健康的饮食,胖瘦都不要紧。”
“你平时有什么讲究?”
“穷人哪有什么穷讲究,不过是习惯了。我习惯了饭前要喝汤,饭前一口汤,胜过良药方;饭前一口汤,美容又健康。”
“哈哈……”桌前的两个男人笑得没有一点形象,哪还有一点皇帝王爷的样子。宫女太监也掩着嘴,憋着不敢笑出声。
“我说错什么了?”
“哈哈哈……你美吗?你健康吗?”
“我不是不美,只是美得不明显。我也不是不健康,只是不够强壮。”她这个模样,是不能证明现代的健康学。
“哈哈哈……”父子俩笑得更夸张,连宫女太监们也低声笑出。
“使劲地笑吧!最好笑到肠子打结!”
“你还有哪些习惯?”皇甫逸是要打破沙锅问到底了。
“不说,省得被你们取笑!”
“不笑了!你们谁再敢笑小丫,朕就砍你们的脑袋!”
“那我更不能说了。”
“哦?好,不砍脑袋!让他们帮你卖包子可好?”
“不用工钱吗?要管饭吗?可以让他们做其他事吗?是暂时帮我,还是永久地归我……”刘小丫的小算盘打得叮当响。
“随便你怎么着!”皇甫逸直接打断刘小丫的没完没了。
“啊?”没有还价的人,她讨价有什么意思。
“说吧!”刘小丫的许多想法,皇甫逸是前所未闻。
“看您请我用早膳的份上,我就和你分享一下我的习惯。我习惯睡前喝杯水,滋润肠子;早起喝杯水,排毒。晚餐,我一般习惯吃素的,不想对肠胃造成太大的负担。冬天的萝卜夏天的姜,胜过小洋参!上坑萝卜下坑姜!姜和萝卜是好东西!肺不好的人,可多生吃萝卜;肠胃不好的人,可多吃熟萝卜。受了风寒,我是不会喝茶的,熬姜汤喝就行。是药三分毒,药补不如食补!生命在于运动!”希望皇甫逸活得长久些,一来他确实是个不错的皇上,二来只要他在,皇位之争就不真正面对面地撕杀,她还有可能活到三年期满。
“怎么食补?”
“人一天吃三十样食物,营养就不会怎么缺失了。比如,早餐可以吃八宝粥,花生、玉米、黄豆、红豆、绿豆、黑豆、莲子、红枣、龙眼、粳米、小米、大米等等,不一定就是八样,喜欢怎么吃就怎么做,再加一些菜,营养就差不多了。上了年纪的人,不能太补,一补就补出许多毛病来。”刘小丫没有一点条理,想到哪里说到哪里。
“失眠有什么好办法?”
“好心态是一切的关键。可能是您心里有什么解不开的解,老压着。或是您平时操劳国事,睡得太晚,错过了睡觉时间。”
“嗯!可惜有人不能谅解朕,也不愿替朕分忧。”
“您每晚试试用热水泡脚半个时辰。水必须是开的,开水加凉水就是阴阳水,不好,放凉后泡,可在里面加些姜、盐,放一壶水在旁边,等水稍凉后继续加热水。您可以边批改奏折边泡,两不耽误。”
“你学过医吗?”
“没有!”
“怎么说的全是医学的事。”
“习惯所致!某人刚才不是笑我不健康吗?我从小体弱,没钱吃药,乡亲们给的土方子,效果不错。您啊,皇帝的命,最好是乞丐的病。”
“希望如你所愿吧!”